gemuese roh versus gekochte zubereitungstipps freerangestock

Gemüse: roh vs. gekocht?

Gemüse: Tipps zur gesunden Ernährung Wer nach dem Motto: „Fleisch ist mein Gemüse“ lebt, kann hier wohl aufhören zu lesen. Denn im Folgenden möchten wir ein paar Tipps zur gesunden Ernährung geben. Dabei ist Gemüse besonders wichtig und sollte in jede bewusste Ernährung eingebaut werden. Denn unzweifelhaft ist den meisten wohl bekannt, dass sich in Gemüse viele Vitamine und Mineralstoffe …

Lesen

Corona-App freerangestock

Warum die Corona-App kaum funktionieren kann – Covid-19

Eine kurze Einschätzung zur Corona-App. Seit einiger Zeit können sich alle Nutzerinnen und Nutzer die Corona-App vom Robert Koch Institut über den Appstore oder Playstore herunterladen und auf dem Mobiltelefon installieren. Per Bluetooth wird (nach einer bestimmten Zeitspanne) ermittelt, ob man sich in der Nähe eines jetzt (oder später) mit Corona Infizierten Menschen umgeben hat. Entsprechend daraus werden Risikohinweise abgeleitet. …

Lesen

Wasserglas über Nacht freerangestock

Nicht zu empfehlen: Wasserglas über Nacht am Bett

Kein Wasserglas auf den Nachttisch stellen. Wer Am Abend scharf isst oder generell häufig Durst hat, für den gehört die Flasche Mineralwasser am Nachttisch wahrscheinlich bereits zur Standardausstattung. Dennoch gibt es viele gute Gründe, ein offenes Glas Mineralwasser nicht über Nacht neben dem Bett stehen zu lassen. Mineralwasser gibt dem Körper Kraft und Energie, am besten 2-3 Liter im Tag …

Lesen

Farbe der Zunge – was bedeutet das?

Natürlich sind wir keine Fans davon, Krankheitsbilder und verschiedene Symptome im Internet zu suchen. Diese Selbstdiagnosen führen in der Regel dazu, sich unnötige Gedanken zu machen und ggf. Krankheiten zu fokussieren, die überhaupt nicht zutreffen. Doch gerade im Bereich der Farbe der Zunge gibt es gesundheitliche Hinweise. Die Farbe kann bereits ein sehr deutliches Indiz dafür sein, dass eine bestimmte …

Lesen

Corona – aktuelle Situation

Eigentlich war geplant, keinen eigenen Blogbeitrag zum Thema „Corona“ zu veröffentlichen… aber die Situation erfordert eine stetige Anpassung. Ich möchte die Pointe direkt vorwegnehmen: Leute, tragt die Maske! Was ist bitte los mit Euch? Viel konkreter kann man das eigentlich gar nicht ausdrücken. Abstand halten, Maske tragen, ruhig sein. Und Entschuldigung, das kann wirklich jeder! Wir haben in Deutschland derzeit …

Lesen