Entspannung der Augen – Dreipunktmassage: Das hilft Brillenträgern bei Bildschirmarbeiten. Nasenwurzel mit Daumen und Mittelfinger kreisförmig massieren
Entspannung der Augen – Dreipunktmassage: Brillenträgern bei Bildschirmarbeiten helfen In der heutigen digitalen Welt verbringen viele Menschen, insbesondere Brillenträger, lange Stunden vor Bildschirmen. Die Arbeit am Computer, das ständige Starren auf Smartphones und Tablets sowie das Schauen von Filmen und Serien führt häufig zu Augenbelastungen, Müdigkeit und Kopfschmerzen. Um diesen Beschwerden entgegenzuwirken, gibt es die Dreipunktmassage, eine effektive Entspannungstechnik, die …