Gemüse: roh vs. gekocht?
Gemüse: Tipps zur gesunden Ernährung Wer nach dem Motto: „Fleisch ist mein Gemüse“ lebt, kann hier wohl aufhören zu lesen. Denn im Folgenden möchten wir ein paar Tipps zur gesunden Ernährung geben. Dabei ist Gemüse besonders wichtig und sollte in jede bewusste Ernährung eingebaut werden. Denn unzweifelhaft ist den meisten wohl bekannt, dass sich in Gemüse viele Vitamine und Mineralstoffe …