Wie viel Vitamin D am Tag ist gesund? Was bewirkt Sonnencreme?
Sonnenvitamin: Eine Ausführliche Analyse zum Tagesbedarf von Vitamin D. Vitamin D ist ein wesentlicher Nährstoff für unseren Körper, der zahlreiche wichtige Funktionen erfüllt. Es trägt zur Gesundheit der Knochen und Zähne bei, unterstützt die Zellteilung und spielt eine bedeutende Rolle für das Immunsystem. Dieses fettlösliche Vitamin ist in der Lage, vom Körper selbst produziert zu werden, wenn die Haut ausreichend …